REFLEXIONES...

La autoestima va más allá de gestos amables y generosos hacia nosotros mismos. Va más allá de regalarnos un día algo que nos gusta para sentirnos mejor. Querernos implica mucho más que una acción positiva hacia uno mismo. Es cierto que tener detalles positivos con nosotros mismos reconforta nuestro ánimo, nos alegra y nos saca una sonrisa. Pero la verdadera autoestima es mucho más. Se trata de una actitud interna constante. Un sentimiento real hacia nosotros mismos de amor tan fuerte y tan grande que nos acoja y nos acompañe incluso en los momentos más difíciles, arropándonos y haciéndonos sentir internamente felices y queridos. 

Se trata, pues de crear efectivamente un vínculo de amor contigo mismo al igual que haces con tus seres queridos (padres, herman@s, parejas, amig@s...). No se puede palpar, pero ahí está. Amor en estado puro que somos capaces de regalar y entregar a los que queremos con todo nuestro ser. Ese es el amor que tenemos que conseguir proyectar hacia nosotros mismos para convertirnos así en nuestros mejores aliados. 

Si haces esto verás como tus pensamientos acerca de ti mismo y tu discurso mental cambian sin que te des cuenta por pensamientos más optimistas y positivos. Verás cómo al cambiar tu forma de pensar obtienes un estado de ánimo más alegre y vital, que a su vez, hará que aflore de ti lo mejor que llevas dentro. Te permitirás ser la persona que siempre has querido ser: tú mismo.

Ámate y nunca dejes de quererte.